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6 astuces pour faire pousser ses cheveux plus vite

Comment faire pousser ses cheveux plus vite ? C'est la question que de nombreuses femmes se posent et il est souvent difficile de trouver la méthode qui fonctionne ! Découvrez nos 6 astuces pour accélérer la pousse de vos cheveux de façon efficace !
 

1. Masser son cuir chevelu stimule la pousse des cheveux et les fait pousser plus vite

Un cheveu qui pousse plus vite est un cheveu en bonne santé. Il est donc essentiel de prendre soin de ses cheveux dès la racine. Et pourquoi ? Parce que le cheveu est nourri par la racine.

Le stress, le manque de sommeil, les agressions extérieures ou le manque de certains nutriments entraine un resserrement des vaisseaux du cuir chevelu, chargés de nourrir les cheveux dès la racine.

Le massage du cuir chevelu permet de détendre les vaisseaux du cuir chevelu, dont le rôle est de livrer les nutriments au bulbe capillaire. 

Comment masser son cuir chevelu ? 

Pour être efficace, le massage du cuir chevelu doit être réalisé dans le respect de la peau. En effet, les mouvements trop brusques et les frictions sont à éviter. 

Voici comment réaliser un bon massage du cuir chevelu :

  • Poser la pulpe de ses doigts de part et d'autre du crâne
  • Effectuer des mouvements circulaires sans décoller les doigts

Petite astuce : vos doigts doivent rester coller à la peau du cuir chevelu, sinon vous risquez de le frotter et de l'agresser ! Vous verrez la peau bouger au rythme des mouvements circulaires que vous effectuez.  

À quelle fréquence masser son cuir chevelu pour accélérer la pousse ? 

Il est recommandé de masser son cuir chevelu au quotidien, durant 2 à 5 minutes. Vous pouvez vous masser le cuir chevelu le matin, ou le soir. À vous de choisir le moment qui vous correspond le mieux. Le plus important est d'être constante afin de voir les résultats sur la pousse rapide de vos cheveux. 

Attention, si votre cuir chevelu est gras (cheveux gras) ou sensible, le massage du cuir chevelu est à éviter, ou à réaliser une fois par semaine uniquement.

Femme avec cheveux bouclés

2. Gommer son cuir chevelu pour favoriser une pousse plus rapide des cheveux

Vous l'aurez compris, un cheveu qui pousse plus vite, passe par un cuir chevelu sain ! Le gommage du cuir chevelu est donc un soin qui permet de purifier la peau, en éliminant les résidus de produits capillaires, et en se débarrassant de toutes les impuretés accumulées.

L'exfoliation du cuir chevelu est une étape importante dans la recherche de croissance et d'une chevelure en bonne santé !

Grâce au gommage, le cuir chevelu est sain, prêt à délivrer tous les nutriments essentiels à la formation d'un bulbe et de cheveux sains.

À quelle fréquence doit-on exfolier son cuir chevelu ? 

Afin de ne pas agresser la peau du cuir chevelu, nous recommandons d'effectuer une exfoliation du cuir chevelu une fois par mois. 

Recette de gommage du cuir chevelu

Pour réaliser un gommage du cuir chevelu et stimuler la pousse, vous aurez besoin de 

  • 2 cuillères à soupe de sucre 
  • 2 cuillères à soupe d'huile végétale
  • 2 cuillères à soupe de sirop d'agave 

    Mélangez 1 à 1 les ingrédients, appliquer raie par raie au niveau des racines, en effectuant un massage. 

    Rincer et procéder au shampoing. 

    Attention, si votre cuir chevelu est à tendance grasse (excès de sébum), fragile, si vous avez des démangeaisons, le massage du cuir chevelu est à éviter. Privilégiez un soin détox à base d'argile verte. Laissez poser quelques minutes et rincer à l'eau froide afin de resserrer les écailles.

    Compléments pour cheveux

    3. Prendre des compléments alimentaires pour accélérer la croissance

    Si vous avez l'impression que vos cheveux ne poussent pas assez vite, il est important de changer votre routine en adoptant de nouveaux gestes. 

    Pour connaitre la vitesse de pousse des cheveux visitez notre article sur ce sujet

    Si votre alimentation ne suffit pas à apporter une quantité suffisante de nutriments à vos cheveux, nous vous recommandons de prendre des compléments alimentaires ciblés sur la pousse plus rapide des cheveux. 

    Pour vous guider dans le choix de votre complément alimentaire, nous vous recommandons la présence des ingrédients suivants :

    Les acides aminés fortifient les cheveux et favorisent la pousse

    Les cheveux sont constitués à 97% d'une protéine appelée la kératine. Si les cheveux poussent lentement, cela peut être dû à un manque en nutriments nécessaires à la fabrication de cette kératine. Ces éléments sont les acides aminés. Il en existe 18 au total, dont certains sont très vulnérables, comme la cystine et la methionine. On les appelle les acides aminés soufrés.

    Utiliser des compléments alimentaires riches en acides aminés tels que la cystine, l'arginine et la méthionine, permet de faire pousser ses cheveux plus vite, et de les fortifier sur toute leurs longueurs.

    Les plantes accélèrent la croissance des cheveux et stimulent le cuir chevelu

     

    Parmi les plantes bénéfiques pour les cheveux, on retrouve :

    Elles sont idéales en infusion, en lotion tonique pour le cuir chevelu (au vinaigre de cidre ), et également intéressantes dans la composition d'un complément alimentaire dédié à la pousse. 

    Tous ces ingrédients sont présents dans notre cacao en poudre Les Confiantes. 

    Disponible en cure de 7 jours, 1 mois et 3 mois, découvrez plus en détail la composition de notre complément alimentaire qui favorise une croissance rapide des cheveux. 

    Huile végétale

    4. Utiliser des huiles végétales pour booster la croissance des cheveux

    Les huiles végétales permettent de protéger la fibre capillaire et de nourrir les cheveux. En fonction de leur composition, certaines huiles végétales stimulent le cuir chevelu. Lorsque l'on cherche à accélérer la croissance de ses cheveux, il est préférable d'utiliser des huiles végétales ayant une action stimulante et booster de croissance. Vous pouvez les appliquer en bain d'huile, sur cheveux secs ou mouillés, quelque soit votre type de cheveux.

    Voici notre Top 4 des huiles végétales qui font pousser les cheveux plus vite.

    1. Huile de ricin

    L'huile de ricin est réputée pour fortifier les cheveux secs et abîmés, mais également pour favoriser la pousse et lutter contre la chute de cheveux. C'est une huile idéale pour les cheveux crépus.

    2. Huile de moutarde

    L'huile de moutarde est appréciée pour son action antichute et booster de pousse des cheveux. Elle permet également de gainer et de fortifier la fibre capillaire, dès racines jusqu'aux pointes. Appliquée sur le cuir chevelu, elle apporte une sensation de chaud, ce qui en fait une huile efficace et stimulante. 

    3. Huile de fénugrec

    L'huile de fénugrec est réputée pour stimuler la pousse des cheveux secs et cassants, et les fortifier dès la racine tout en les rendant brillants. Il s'agit généralement d'un macérat huileux composé de poudre de fenugrec et d'huile de sésame. 

    4. Huile de roquette

    L'huile de roquette est une huile végétale connue pour apporter brillance et force aux cheveux, des racines jusqu'aux pointes. Elle est très protectrice et permet d'éviter les fourches. Elle possède également des propriétés antichute et permet de favoriser la repousse des cheveux.

    Manger les aliments qui font pousser les cheveux plus vite

    La santé du cheveux par l'extérieur, mais surtout par l'intérieur. Il est donc nécessaire d'adopter une bonne routine externe et interne pour faire pousser vos cheveux plus vite. C'est ce qu'on appelle la Beauté In and Out.

    Voici notre Top 10 des aliments qui stimulent la pousse des cheveux

    1. Cacao en poudre bio
    2. Myrtilles
    3. Patate douce
    4. Oeufs
    5. Noix
    6. Viande 
    7. Lentilles
    8. Épinards crus
    9. Tofu
    10. Saumon

     Femme qui dort

    Protéger ses cheveux la nuit

    Faire pousser ses cheveux plus vite nécessite d'en prendre soin de jour comme de nuit. En effet, lorsque nous dormons, les cheveux sont souvent abîmés par le frottement contre l'oreiller. Résultat au réveil, les cheveux sont déshydratés, emmêlés et ternes. 

    Pour y remédier et avoir de longs et beaux cheveux, nous vous recommandons de protéger vos cheveux la nuit. 

    Les accessoires à avoir pour protéger la pousse des cheveux la nuit

    • Bonnet en soie ou en satin
    • Taie d'oreiller en soie ou en satin

    Grâce à ces 6 astuces vous voilà prête à démarrer une nouvelle routine capillaire et obtenir la longueur de vos rêves !

     

    Si vos cheveux sont de type afro, vous pouvez également appliquer les conseils de notre article dédié à l'accélération de la croissance des cheveux afro. 

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