Ces conseils sont prodigués par Les Confiantes, une gamme de compléments alimentaires pour la pousse des cheveux texturés et contre la chute des cheveux texturés.
Même s’il semble difficile de remarquer la pousse des cheveux afro à cause de leur forme, les cheveux afro poussent bel et bien. Pas de panique, Les Confiantes a soigneusement sélectionné les meilleurs conseils pour faire pousser les cheveux crépus plus rapidement.
PRENDRE SOIN DE SES CHEVEUX AFRO
Pour favoriser la pousse de ses cheveux frisés à crépus, il est important de créer une routine capillaire qui correspond à ses besoins afin d'avoir des cheveux sains et en bonne santé. Pour cela il est indispensable de connaitre son type de cheveux afin d'accélérer le processus de pousse.
Connaître son cheveu afro en identifiant son type de boucle
La diversité des cheveux afro est sans limite. En effet, il existe de nombreux types de cheveux afro, frisés et crépus différents. En effet, si vous avez les cheveux crépus, vos cheveux se situent entre le 4a et le 4c selon la classification d’André Walker:
4a : Cheveu le moins fragile, boucle très définie, assez volumineux, cheveu le moins sec.
4b : Cheveu fragile, boucle en forme de S et serrée, forte densité et rétréci jusqu’à 75% de sa longueur réelle.
4c : Cheveu très fragile, boucle en forme de Z et pas très définie. Apparence volumineuse, cheveu épais.
Même si cette classification est peu précise. Elle peut être utile dans un premier temps pour identifier visuellement son type de cheveu. Néanmoins, il est important de mener une étude personnelle plus approfondie pour connaitre précisément la texture de ses cheveux et de réaliser des tests avec des soins capillaires.
Avoir une routine capillaire adaptée à son type de cheveu pour stimuler la pousse.
Les cheveux crépus sont des cheveux de nature fragile et secs, à cause des agressions extérieures et de la répartition inégale du sébum sur la fibre capillaire. C’est pour cela, qu’il est important d’avoir une routine capillaire adaptée à ses besoins pour qu'ils soient protégés des racines jusqu'aux pointes.
Et ça commence par :
- Le “pré-poo” (Avant-shampooing)
- Le shampoing
- Le Masque capillaire
- La crème coiffante
- Les huiles végétales et beurres végétaux
Avoir une alimentation saine et équilibrée
Avoir une alimentation saine et variée est la base d’une chevelure en bonne santé. Il s’agit aussi de les nourrir et les hydrater à la naissance du cheveu ! Donc n’hésitez pas à faire le plein de légumes, de fruits et d’aliments riches en protéines et vitamines. Enfin, n’oubliez pas de rester hydratée en buvant au moins 1,5 litres d’eau par jour. Avoir une bonne alimentation permet d’entretenir vos follicules pileux de l'intérieur, ce qui va stimuler la croissance de vos cheveux.
Quelques astuces pour booster la pousse de ses cheveux afro et crépus
Voici quelques astuces utiles à la croissance de vos cheveux.
1. Optez pour des compléments alimentaires pour faire le plein de vitamines.
Pour avoir toutes les vitamines dont votre corps à besoin et pour optimiser la pousse de vos cheveux. Il est préférable de faire une cure de compléments alimentaires type : levure de bière, Gummies croissance de la gamme J’aime mes Cheveux. Gardez en tête que les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation saine et équilibrée. Pour optimiser les résultats, optez pour une hygiène de vie saine et équilibrée.
2. Entretenir vos longueurs et vos pointes
Des pointes de cheveux fourchues et abîmées engendrent une casse rapide des cheveux, ce qui réduit à néant tous les efforts mis pour les faire pousser !
3. Oxygéner la chevelure
Évitez les coiffures trop serrées qui compressent les cheveux et, à terme, bloquent la circulation du sang. De même, chaque soir démêlez vos cheveux en les humidifiant et en les enveloppant d'un film hydratant. On évite aussi les colorations répétitives et l’utilisation régulière d’un fer à lisser, qui rendent vos cheveux secs, abîmés et cassants et on laisse sécher ses cheveux à l'air libre en faisant une coiffure protectrice. On pense également à dormir sur un oreiller en soie ou bien avec un foulard en soie.
4. Démêler vos cheveux avec amour
Il ne faut pas démêler ses cheveux de manière fougueuse. Il faut toujours procéder par section lors de l'application des produits et commencer le démélage par les pointes, en remontant délicatement jusqu'aux racines. De plus, il ne faut pas hésitez à démêler aux doigts les cheveux très emmêlés avant de passer le peigne. Vous sentiez mieux les nœuds et les zones à cibler.
Voici 3 aliments qui vont booster la pousse de vos cheveux afro
L’alimentation permet l’apport en vitamines et nutriments nécessaires à la pousse des cheveux. Le manque de fer est la cause la plus importante de la chute des cheveux. C’est pour cela, que nous avons sélectionné les meilleurs aliments qui vont fortement contribuer à la croissance de vos cheveux.
N°1: Le Cacao
Cet ingrédient naturel produit en masse en Côte d’Ivoire contient de la vitamine B6 qui stimule la pousse du cuir chevelu. Vous pouvez le consommer le cacao en poudre de la gamme J’aime mes Cheveux dans un smoothie ou dans un gâteau au chocolat.
N° 2 : le Poisson
Les poissons contiennent de nombreux acides aminés comme la méthionine et la cystine qui sont les composants de la kératine. Privilégiez les poissons blancs qui sont plus riches en protéines et peu gras comme le cabillaud ou la sardine par exemple.
N°3: l’avocat
Ce fruit contient de la vitamine B5 et B6, deux vitamines qui stimulent la pousse des cheveux afro. Il prévient également la chute de cheveux. L’avocat contribue à la création de la kératine et le renforcement de la fibre capillaire grâce à l’action de la vitamine B7.
Avec tous ces conseils vous êtes parée pour arborer une chevelure parfaite et des cheveux afro plein de vie. Et n’oubliez jamais d’apporter une dose d’amour à vos cheveux.
Pour aller plus loin dans votre quête de cheveux en bonne santé, nous vous recommandons ces deux articles :
- 3 conseils pour booster la pousse des cheveux afro
- 6 astuces pour faire pousser les cheveux crépus plus vite
Pour faire pousser vos cheveux afros, vous pouvez utiliser les produits de la gamme Les Confiantes ! Disponibles juste ici 👇🏽
1 commentaire
Je suis nouvelle dans tout ça et j’aimerais tester votre gomme Pour les cheveux